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高福小镇跑男团全力开跑

    生命不息,运动不止。因为运动,让我们拥有健康的体魄;因为运动,让我们享受快乐;因为运动,让我们的生活更加精彩。
    下午18:30-19:30,五月的傍晚太阳已经落山,,天气不算太热,经过饭后短暂的休息后,大家已经迫不及待的开始热身,为开跑前做足准备。
    开跑前用短时间低强度的动作,让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番,以增加局部和全身的温度及血液循环,并且使体内的各种系统逐渐适应即将面临的较激烈的运动,来减少运动伤害的发生。
    每一位跑男团的兄弟姐妹都在认真的奔跑,为强健的体魄,为活力的青春,为激情的人生,我们一直在路上~
    伴随着落日的余晖,此次长跑圆满结束,汗水润湿了头发和衣衫,
    但笑容依旧挂在每位队员的脸上,这就是青春。
    运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩。奔跑吧,兄弟!奔跑吧,青春!(任小娟)

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